孩子学习没记性怎么办?认知心理学告诉你,记忆力可以系统培养


孩子们上学后,很多家长没有麻烦:

在一篇文章中,其他孩子的孩子可以在一次阅读中回到最后,他们的孩子在阅读了几十次之后就无法阅读。

方程式,其他人的孩子可以在工作几周后想到它,他们的孩子在完成课程后已经忘记了七八八。

我不记得我孩子的作业是否安排好了。

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孩子们都很好,当他们谈论学习时,似乎大脑不好,你没有被打扰!

从小学到中学,从中学到大学,没有论文或科学,孩子们有很多需要记忆的知识。如果记忆力不好,学习的知识就不会被记住,当然,它也不能被使用。它可能比其他人更多。时间和精力,最终得分不如其他人的一半。今天,小生初与中学和高考之间的竞争非常激烈。太可怕了!

许多父母也很着急,但他们也无奈,有些人亲自上阵,他们花时间去抓孩子的记忆;他们中的一些人向全班报到,希望用钱可以帮助孩子获得半种风格以提高记忆力;别人怀疑孩子自然愚蠢,或者大脑问题,无论如何,为自己找个合理的借口.其实,为了帮助孩子改善记忆,父母可以从记忆的原则入手寻找一种方法。

1.记忆的工作原理是什么?

认知心理学认为学习的本质是信息的获取和使用,记忆的本质是大脑对信息的处理。

什么是信息?信息是指人类社会传播的一切。例如,图片是信息,音乐是信息,新闻是信息,儿童学习知识,当然还有信息。

对于信息处理,认知心理学界有一个更有影响力的理论模型,即R. Atkinson和R. Shiffrin在1968年提出的多重记忆模型。该模型指出大脑处理三个不同阶段的信息:感觉记忆,短期记忆和长期记忆。为了衡量记忆效率,我们先看一下存储信息的能力,即“记住更多”;第二,存储信息的时间是“记得很长时间”。

在信息通过我们的感官进入大脑之后,它首先进入感觉记忆。在这里,您可以存储大量信息,图像清晰。例如,如果您坐在家里的沙发上,您可以阅读文本,您可以模糊地感受周围的动作。你可以听到书中的声音,你可以感受到它。沙发的柔软可以闻到阳台上花朵的芬芳.这些都是你记忆中的“注册”。

虽然存储器存储在很多信息中,但时间极短,约为0.24-1秒。这个概念是什么?据统计,人们的眼睛平均花费0.34秒。也就是说,记忆可能没有等到你完成你的眼睛,它已经消失了。

感觉记忆的最大效果是让信息停留一段时间,以便吸引大脑的注意力。如果大脑不注意,信息很快就会消失;如果大脑注意,信息将进入短期记忆以进行进一步处理。就像你在家里看书一样,你觉得外面有尖叫的声音。如果你不在乎,打鼾听起来像一阵风;如果你很好奇,打鼾会得到加强,吸引你站起来,看看会发生什么。

在存储器中选择的信息将进入短期存储器以供进一步处理。短期记忆存储信息不多,一般为4±1信息单位。就像我们去商场买东西一样,有时我们需要报告电话号码。一般来说,一次报告3-4个数字更合适。如果报告完成一次,收银员将不记得。

存储信息不多。命运是信息存储时间不长,从5-20秒,最长不超过1分钟。这是处理后的效果。这就像商场的收银员,你可能忘记了你报告的电话号码。

短期记忆的作用是为信息提供处理场所,就像计算机的内存一样,它也被称为工作记忆。处理方式是重复信息。复述是指个人通过言语重复先前学习的材料来巩固记忆的心理过程。例如,当收银员输入您报纸的电话号码时,它通常会口头重复,即使听不到,也会在内心读取。

排练后的信息的短期记忆将进入长期记忆存储。就内存的类型或数量而言,长期记忆的容量是无限的。不仅如此,长期记忆还可以长时间存储信息,通常是几年甚至一生。可以说信息可以来到这里,基本上就是安心!

存储在长期记忆中的信息可以分为情景记忆和语义记忆。场景记忆是个人发生并在某个时间和地点发生的事件的记忆。例如,昨天你在公园里遇到了一个朋友,或者你去年参加过一个同学的生日聚会等等。这些回忆都是一集回忆。

语义记忆是指人们根据某种意义或法律知识形成的“大块”。例如,世界上最大的平原是亚马逊平原,电压和电阻成反比,毕达哥拉斯定理等等。这些都是语义记忆。

可以说,感觉记忆,短期记忆和长期记忆的转换是记忆的全过程。那么父母可以做些什么来帮助他们的孩子提高记忆效率呢? ?2.如何帮助孩子提高记忆效率? ?好消息是,不同记忆阶段的信息转换过程是由人控制的,而不是自发的。我们可以决定大脑关注的信息以及它如何处理它。也就是说,孩子的记忆不是天生的,而是可以培养的。家长可以根据不同记忆阶段的特点帮助孩子提高记忆效率。 (1)增强感觉记忆的效果?感官记忆的信息来自儿童的生活经历。丰富的生活体验可以不断为感官记忆提供新鲜信息,使短期记忆处理更多选择,让孩子们更容易记住新事物。例如,对于“公牛”这个词,普通孩子会仔细背诵它,而知道NBA的孩子会在几秒钟内知道它:“这不是芝加哥公牛!” ?

件。您可以与孩子一起参加有用的活动,例如观看球赛,听音乐会,讲故事,玩玩具,聚会等。您还可以带孩子去新的地方,如公园,商店,乡村,城市,甚至丛林和沙漠。就像少年时期的董事会主席张全玲一样,你曾经和你一起带着12岁的孩子。我的儿子去非洲攀登海拔5,895米的乞力马扎罗山。 ?

值得注意的是,父母应该多与孩子沟通,引导孩子注意新事物和周围的新变化。例如,在观看比赛时,父母可以表达自己的意见:“我认为这支球队的防守战略今天有点问题,因为.”在听孩子的同时,孩子也会刻意关注游戏细节。通过这种方式,游戏就在他的眼里,不再只是少数几个抢球的人。例如,如果你正在旅行,父母可能会惊讶地带着孩子:“我发现这里有一件非常有趣的事情。你看起来不像.”在聊天中,孩子不会太弱无法关注新的。事情,来和你父母分享。通过这种方式,对于儿童来说,旅游业不再“上车,走出小便,拍摄景点,回家和傻笑”。

(2)改善短期记忆的复述?

通过短期记忆重述信息可以分为两种类型:一种是机械复述,即不断重复新信息;另一种是精细复述,即分析新信息并使其存在。建立联系使其更有意义。例如,记住一串字母“comego”。如果你只是连续地重复“COMEGO”,那就是机械的复述,这也是一个死记硬背;如果你把它分成“来”和“去”,就会发现这是两个单词的组合。将字母串链接到单词是一个很好的复述。

比较这两种方法,后者的记忆效率明显更高。一些研究证明,基于理解的精细复述是最有效的记忆方式。由于操作简单,很容易受到孩子们的青睐,但是父母应该鼓励并帮助孩子们使用更详细的复述记忆。有四种常见的策略:

首先是类比,即找到一个熟悉的东西,并用它中的一些相似之处来解释一个奇怪的新事物。例如,当孩子正在学习负数时,父母可以解释:“如果你向前迈出5步并使用+5表示,那么如果你退后10步,你可以用-10表示如果你留下你在哪里,那就是数字0。“

第二种是比较方法,即将多个令人困惑的相关事物放在一起并比较它们的相似点和不同点。例如,当孩子学会氧化和恢复时,父母可以引导孩子比较两者之间的关系:“电子损失的变化称为氧化,电子的变化称为还原。”?

第三是提前组织者,即在学习新知识之前学习指导材料,以便新知识可以从现有知识中找到支持点并帮助理解。例如,当孩子正在学习等腰三角形时,父母可以先与孩子一起检查三角形的知识,然后让孩子学习等腰三角形的知识,以便孩子更容易理解。

第四个是联合的想法,即为无意义或不清楚的材料提供生动的图像,场景或定义,并弥合信息和信息之间的差距。例如,如果你只是回到pi,你会觉得无聊,容易忘记。如果你把它变成一个叮当声,“山楂树,一座寺庙,一壶酒.”,它将会生动而令人难忘。许多培训机构的记忆本质上是一个想法。

(3)优化长期记忆的意义

如上所述,长期记忆存储信息可以分为情景记忆和语义记忆。情节记忆基于个人经验,受时间和空间的限制,稳定性不强。例如,您昨天在公园与朋友会面的回忆可能比去年夏天您的同学聚会的记忆更清晰。相对而言,语义记忆是基于信息的意义,不受时间和空间的限制,具有较强的稳定性。儿童学习的知识基本上属于语义记忆的范畴。

语义记忆的坚定性取决于信息意义的质量。对意义的理解越深入,信息与信息之间的联系越清晰,记忆越强。因此,父母需要帮助他们的孩子理解他们所学到的知识,包括基本概念,如何使用它们,以及概念和概念之间的联系,以便孩子们可以改善他们的知识体系。

思维导图是一个很好的工具。例如,在孩子学会了三角形的知识之后,父母可以使用思维导图来整理与三角形相关的所有学习知识点,从而使孩子不仅具有三角形的概念和应用。更深入地理解和更深入地理解各种特殊三角形之间的联系。

此外,父母需要鼓励和帮助孩子利用他们学到的知识来解决问题。这可能是学习中的问题或生活中的问题。例如,让您的孩子帮助在墙上钉一个相框。您可以询问您的孩子该方法背后使用的方法和知识。如果孩子学得很好,他也可以鼓励他帮助学生解决学习问题。所谓的练习是完美的,记忆也是如此。

可以看出,培养孩子的记忆是一个系统的项目,而不是学习一些所谓的技术。事实上,学习也是如此。机会主义和机会主义,让孩子们走得更远,系统地打磨系统,是孩子成功的捷径。

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